Твоя реклама

Солнечные ванны для детей

Home » Гелиотерапия » Солнечные ванны для детей

Правила отпуска солнечных ванн детям

1. Солнечным ваннам должна предшествовать длительная подготовка в виде воздушной ванны.

2. При калорийном методе дозировки начинать солнечные ванны следует с 2 – 3 калорий; каждые 2 – 3 дня дозу повышают на 2 – 3 калории, доходя до 20 – 30 калорий.

3. После солнечной ванны обязателен отдых в 15 – 20 минут в тени.

4. При первых солнечных ваннах после указанного отдыха после солнечной ванны делается обтирание губкой или перчаткой, смоченной в согретой солнцем воде (в 23 – 25°), с последующим растиранием тела грубым полотенцем.

Через 5 – 7 дней обтирания заменяются обмываниями водой в 22 – 23°. Еще через 4 – 5 дней можно начать купание в озере, реке или море, если температура воды достигла 20 – 21°. Купания должны быть кратковременны (2 – 3 минуты).

5. Детям до пяти лет, а также ослабленным, лучше после солнечной ванны давать подогретую ванну в 26 – 27° продолжительностью в 6 – 8 минут. Более крепких детей можно также окунать в воду или обмывать водой не ниже 22°.

6. При гелиотерапии у детей необходимо особенно тщательно наблюдать за пульсом, дыханием, самочувствием, весом, сном и пр. При ухудшении самочувствия, потере или даже отсутствии прибавки в весе, беспокойном сне и т. п. следует уменьшить дозу, а часто и переходить на время (или совсем) с солнечных на воздушные ванны.

7. При более или менее длительном курсе солнцелечения у детей (например, при костном туберкулезе) рекомендуется периодически (раз в 3 – 4 недели) делать перерывы в 5 – 6 дней.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями: