Твоя реклама

Ароматерапия для похудения. Результаты последних исследований

Home » Лечение эфирными маслами » Ароматерапия для похудения. Результаты последних исследований

Узнайте, как быстро и естественно похудеть.

Как вы можете видеть, в настоящее время, многие ищут способ снизить вес быстро и естественно.В любом книжном магазине, вы можете найти большое количество программ и методик для похудания, в том числе вегетарианских диет и диет с низким содержанием углеводов.

Хотя в настоящее время наибольшую популярность получили растительные и биодобавки, ароматерапия может внести свой вклад в процесс потери лишних килограммов. Многим этот способ очень нравится.

Прежде чем идти дальше, есть одна вещь, которую вы должны помнить, что нет ни одного чудо-средства для похудания, который волшебным образом сжигает лишние килограммы, так же как не существует уникальных продуктов и заклинаний, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. Поэтому важно понимать, как действует ароматерапия.

Некоторые из вас все еще сомневаются — можно ли, чтобы похудеть благодаря ароматерапии?

Ароматерапия для похудения. Результаты последних исследований

Новые исследования показали, что ароматерапия отлично помогает при проблемах, связанных с лишним весом.Ароматерапия также может решить психологические проблемы, связанные с лишним весом и есть определенные ароматы, помогающие контролировать аппетит.

Действительно, существует прямая связь между запахом и аппетитом.

Ароматерапия для похудения — результаты последних исследований

При исследовании в больнице Св. Георгия в Лондоне, ароматического пластыря с ароматом ванили, выяснилось что он помогает уменьшить тягу к шоколаду и другим калорийным сладким блюдам и напиткам. Участники эксперимента потеряли в среднем 2 кг за 4 недели. Эти же исследования установили, что для достижения таких же результатов можно применять ароматические свечи с ароматом ванили.

Ароматерапия для похудения. Результаты последних исследований

Другой исследователь, доктор Р. Хирш, в своей работе "Потеря веса при вдыхании пахучих веществ", смог убедительно доказать, что наиболее эффективными эфирными маслами для снижения веса являются масла зеленого яблока, банана и мяты. Доктор Хирш написал книгу после продолжительных исследований, изучал свойства растительных продуктов, которые можно принимать в пищу, а также их влияние на снижение веса, среди них такие, как базилик, мята перечная, мята, тимьян, ваниль, розмарин, розовый грейпфрут, лайм и апельсин. Его исследование также отразило неэффективность цветочных эфирных масел для похудения. С другой стороны, использование острых эфирных масел, таких как бергамот, иланг-иланг, сандаловое дерево и пачули хорошо для устранения последствий депрессий.

Методология использования этих масел в качестве средства для снижения веса, заключается в том чтобы вдыхать аромат непосредственно из бутылки. По словам доктора Хирша вы должны вдыхать его не обеими ноздрями, а поочередно, зажимая при этом одну ноздрю. Рекомендуется делать три медленных и глубоких вдоха. После того, как это будет сделано, сделайте небольшой перерыв и повторите ту же процедуру во 2-й раз. Необходимо повторять эти упражнения не менее трех раз в течении дня. Всякий раз, когда вы чувствуете голод, можно повторять процедуру по мере необходимости. Вы можете применять несколько эфирных масел (до трех видов). Следует понимать, что ваш организм будет испытывать голод и тягу к различным продуктам, поэтому необходимо использовать разнообразные запахи, чтобы перебить это влияние.

Ароматерапия для похудения: Как это работает?

Ароматерапия работает за счет нашей обонятельной системы, вдохните аромат свежеиспеченного хлеба или пиццы, приятный запах вызовет положительную реакцию в коре головного мозга и вызовет чувство голода, даже если вы недавно плотно пообедали.

Чистые эфирные масла используются, чтобы сбалансировать аппетит, а также помочь снизить чувство голода, улучшить ваше пищеварение и обмен веществ и сжечь излишки жира!

Метод: Вы используете ароматы эфирных масел, чтобы заставить ваш мозг думать, что вы съели больше, и, таким образом вы съедите меньше. Вы можете есть все, что вы хотите. Вы едите все, что вы обычно ели. Вы будете чувствовать себя сытым быстрее, и в результате съедите меньше. Теперь, если вы когда-либо пробовали обычную диету, то вы знаете, как трудно может быть без использования ароматерапии!

Спонсором этой статьи стала интернет-аптека apteka-elf.ru. Данный ресурс успешно себя зарекомендовал как аптека низких цен, поэтому покупая там, вы сэкономите немало средств.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями: