Твоя реклама

Депрессия

ДепрессияАроматерапия использует ароматические масла, которые извлекаются из растений. Эфирные масла похожи на гормоны растений: они управляют его биохимическими реакциями и сообщениями между клетками; они также защищают растение от паразитов, бактерий, и грибов. Они — самая жизнеспособная сущность завода. Эфирные масла являются очень мощными, и многие слишком сильны, чтобы использовать непосредственно на коже. Если Вы используете их для массажа, добавьте их к массажному маслу или крему, и поэкспериментируйте с количеством, перед использованием. Даже в ванне, слишком много масла может вызвать раздражение на коже.

Начните с нескольких капель. Если Вам понравится эффект, Вы можете постепенно добавлять больше. Некоторые масла могут противодействовать гомеопатическим средствам, стоит проконсультироваться с врачом гомеопатом об использовании средств одновременно. Ароматерапия может помочь в при несильных формах депрессии. Поможет снять умственную усталость и бессоницу.

Однако, если Вы, или кто-то, которого Вы знаете, сильно угнетены, дополнительная поддержка и терапия необходимы. Ароматерапия более эффективна когда используется в качестве дополнительной терапии, помогая другим методам лечения. Возбуждающие масла

  • ·Бергамот
  • ·Кипарис
  • ·Lemongrass
  • ·Розмарин
  • ·Шалфей

Успокаивающие масла

  • Ромашка
  • Герань
  • Жасмин
  • Лаванда
  • Майоран
  • Нероли
  • Пачули
  • Роза
  • Сандаловое дерево
  • Иланг-иланг

Эфирные масла, используемые от депрессии: базилик, бергамот, кедр, шалфей мускатный, ладан, герань, грейпфрут, лаванда, лимон, жасмин, мирра, нероли, роза, сандаловое дерево, ель, апельсин, и иланг-иланг. Эфирные масла, которые могут иметь положительное влияние на чувства гнева, которые связаны с депрессией, включают, повысился, ромашка, иланг иланга, и розмарин.

Если депрессия связана с утратой, то эфирные масла, полезные от горя и тяжелой утраты, такие как лаванда, повысились, ладан, нероли, иссоп, и майоран. Многие из эфирных масел от депрессии, используются и цветы и плоды. Эти эссенции имеют стимулирующий эффект, и положительно виляют на умственные возможности и эмоции. Состав для ингаляции при легкой депрессии

  • 4 чати эфирного масла мускатного шалфея
  • 4 части эфирного масла иланга-иланга
  • 3 части эфирного масла герани
  • 2 части эфирного масла базилика
  • 1 часть эфирного масла сандалового дерева

Смешайте вышеупомянутые эфирные масла в темном флаконе. Используйте три — четыре раза ежедневно. Эфирные масла при депрессиях

  • Базилик
  • Шалфей мускатный
  • Жасмин
  • Роза
  • Немецкая ромашка (matricaria recutita)

Смешайте масла вместе. Накапайте вкастрюлю с кипящей водой (2 или 3 капли), или в ванну (5 или 6 капель), или на край Вашей подушки (1 или 2 капли). Ромашково-бергамотный состав Нанасите следующие эссенции 1 раз в день на таблетку неочищенного сахара:

  • Ромашка 6 %
  • Жасмин 4 %
  • Бергамот 4 %.

Аромаванны Ароматизатор для ванн два — три раза в неделю особенно полезен при депрессии. Иногда ароматизаторы для ванн достаточно эффективны как самостоятельное лекарственное средство при легких приступах депрессии.

Ароматизатор для ванн для Блюза Для мягких приступов депрессии

  • 1/4 чашки меда (или миндаль, канола, соя и сафлор)
  • 3 капли эфирного масла лаванды
  • 3 капли эфирного масла иланга-иланга капель
  • 2 капли эфирного масла базилика
  • 2 капли эфирного масла Герани
  • 2 капли эфирного масла Грейпфрута

Смешайте эфирные масла в меду. Заполните ванну теплой водой и затем добавьте ароматическую медовую смесь. Движение, хорошо используя Ваши руки. Замачивание в течение 20 — 30 минут. Аромамассаж Аромамассаж — один из лучших способов, которыми Вы можете лечить себя, Это балует и лелеет, в дополнение к очень удовлетворяющему. Массаж и ароматерапия идут рука об руку в лечении болезней нервной системы, таких как депрессия. Состав для поднятия настроения Концентрированное массажное масло при легкой депрессии

  • 2 столовые ложки миндального масла (или растительное масло)
  • 1столовая ложка масла пшеничных ростков
  • 8 капель эфирного масла лаванд
  • 8 капель эфирного масла иланга-иланга
  • 2 капли эфирного масла базилика
  • 2 капли эфирного масла Герани
  • 2 капли эфирного масла Бергамота

Соберите эфирные масла в темном флаконе. Добавьте пресное миндальное масло и масло пшеничных зародышей. Осторожно но тщательно перемешайте. Нанесите небольшое количество на заднюю часть области грудной клетки и рук. Понюхайте эфирные масла от рук после применения к коже. Принимайте два или три раза ежедневно.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями: