Твоя реклама

Как унять кашель

Home » Народная медицина » Как унять кашель

Как унять кашельВ качестве первого признака начала простудного заболевания обычно выступает кашель. Лечить кашель надо как только он появился, тогда лечение пройдет наиболее быстро и эффективно. Если у вас появился сухой кашель, который был вызван раздражением в горле или простудным заболеванием, то его можно облегчить с помощью ингаляций. Обычно их проводят при помощи специального парового ингалятора, но если его у вас дома нет, то можно использовать просто широкую миску или кастрюлю. При проведении ингаляций температура воды должна быть 40 градусов. Надо наклоняться над вашим раствором на расстоянии 20-30 см и вдыхать пар ртом.

При этом можно накрыть голову полотенцем, это усилит эффект. Проводятся процедуры 3-5 раз за день на протяжении 5-10 минут. Для проведения ингаляции приготавливают специальные растворы вот несколько рецептов. 1. Растворить мед в воде 40 градусов в отношении части меда к 5 частям воды. Пар от этого раствора необходимо вдыхать по очереди ртом и носом. 2. Измельчить траву шалфея лечебного и залить две столовые ложки стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 20 минут. Перед проведением ингаляции подогреть раствор. 3. 2 или 3 ст. л. соды питьевой положить в 1 литр крутого кипятка. Важно помнить, что проводить ингаляции нельзя, если у вас повышена температура. После проведения ингаляций нельзя курить в течении 30-40 минут, нельзя пить холодной или выходить на улицу или в прохладные помещения, а также не стоит напрягать голос. Если ваше горло сильно раздражено, а кашель сухой и при этом болезненный, хорошо помогают полоскания горла после еды, а также между приемами пищи (около 6 раз в день). Вот один из самых эффективных рецептов. Смешайте в равных частях листья малины, траву мать-и-мачехи и мяты перечной, корень лекарственного алтея, цветки ромашки аптечной и клевера лугового, листья кипрея узколистного и сосновые почки. Столовую ложку такой измельченной смеси надо залить стаканом кипятка, после чего нагревают под крышкой на водяной бане еще минут 15. Настой переливают в термос, дают настояться 2 часа, процеживают и он готов для полоскания горла.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями: