Если вы планирует, потребление спиртных напитков, то лучше всего заранее позаботится о своем завтрашнем здоровье и подумать, какими средствами от головной болезни вы будете лечиться завтра. Конечно, на сегодня есть множество разработок фармацевтов, для решения этой проблемы, но не остается в долгу и народные средства.
Рецепт 1
Вообще хороший способ просто переспать болезнь. Примите контрастный(а можно просто холодный) душ, выпейте пару стаканов чистой воды, повыключайте все телефоны, закройтесь в спальне и постарайтесь заснуть. После этого вам должно стать значительно легче. Вместо обычной воды многие предпочитают пить огуречный или капустный рассол или ядерный квас.
Рецепт 2
Также неплохо помочь могут кисломолочные напитки, такие как простокваша, кефир, ряженка, кумыс, айран. Они могут сослужить вам хорошую службу, избавив вас от тошноты и боли в голове. Не без пользы прошло бы купание в проруби или посещение бани, а в частности парилки. Но необходимо знать, что такие процедуры себе может позволить только человек, у которого полностью здоровое сердце, а тем кто особым здоровьем не отличался лучше на всякий случай не искушать судьбу.
Рецепт 3
Можно просто заранее избежать похмелья и перед тем, как вы собираетесь употреблять алкоголь, примите активированный уголь. Это поможет вывести из организма токсины.
Рецепт 4
И главное, наутро, после хорошей пьянки, не употребляйте никакой тяжелой пищи: жареного, жирного или острого никакого кофе или крепкого чая, а постарайтесь обойтись натуральными фруктовыми кислыми соками, чистой водой или, в крайнем случае, холодным пивом. Проведите время на свежем и чистом воздухе: прогуляйтесь у моря, озера или реки, в лесу, или в горах.