Твоя реклама

Травяной чай рецепты

Home » Народная медицина » Травяной чай рецепты

Травяной чай рецептыПолезные свойства травяных чаев известны очень давно и при отсутствии в то время таких напитков, как листовой чай, люди сами изобретали и экспериментировали, чтобы создавать ароматные полезные напитки. Сейчас ничего не изменилось. По-прежнему есть любители, которые пьют чай только собственного сбора. Почему? Сейчас разберемся.

Общие сведения о травяном чае

Исследования многих трав подтвердили, что употребление их в пищу, могут предупредить и предотвратить развитие большинства болезней и даже, вылечить те, которые уже есть. А нужно всего лишь знать правила лечения травяными настоями и отварами. Травники, в былые времена, столетиями изучали свойства трав, произрастающих в лесах, на полянах или в поймах рек. Неверное их сочетание могло произвести абсолютно обратный эффект и ошибки стоили здоровья и даже жизни. Поэтому нужно не только уметь правильно заваривать и употреблять травяные напитки, но и разбираться в каждом листочке и цветочке, чтобы не нанести вред своему или чужому здоровью. Для изучения этого направления сейчас вполне достаточно приобрести пару-тройку книг, но если нет желания в этом «варится», то вполне можно обойтись теми сборами, которые в свободной продаже есть в аптеках, а на упаковке вы найдете информацию, для чего, куда и как купленное применять. Но все же, гораздо полезнее и эффективнее будет воздействие на организм, если самостоятельно собрать тот набор трав, который поможет в той или иной проблеме. На протяжении нашей жизни, могут понадобиться разные сборы трав, но все же есть несколько рецептов, при постоянном употреблении которых, организм будет в хорошей форме и тонусе. Витамины для хорошего самочувствия нужны всегда, да и нервная система сейчас требует массу внимания, поэтому напитки с таким уклоном употреблять можно постоянно.

Рецепт травяного чая для укрепления иммунитета

Для того, чтобы укрепить иммунитет и защитить организм от простуды, можно регулярно пить травяной чай, куда входят такие ингредиенты как:

    ягоды шиповника; листочки смородины черной; листочки или ягоды ежевики; ягоды облепихи; ягоды рябины обычной; трава душицы; мята; земляника лесная.

Желательно, чтобы все перечисленные полезности присутствовали в сборе в измельченном виде, но отсутствие одного или пары компонентов, в принципе, эффекта не изменят. Заваривать нужно стаканом кипятка, куда добавляют две маленьких ложки сбора, нагревают до состояния кипения (не нужно кипятить, дабы не потерять нужные свойства, важные для оптимального эффекта) и настаивают около полутора часов. Пить только в свежем виде, не хранить!

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями: